साइकोसेक्सुअल काउंसलिंग: क्या है और कैसे मदद करती है
साइकोसेक्सुअल काउंसलिंग यौन चिंताओं के लिए बातचीत वाली थेरेपी है। इसमें सही जानकारी, घबराहट सँभालना और व्यावहारिक अभ्यास शामिल हैं, अकेले या साथी के साथ।
सेशन सम्मानजनक होते हैं। आप तय करते हैं कि किस बारे में बात करने में सहज हैं।
चिकित्सकीय समीक्षा: डॉ. कुलदीप बुडानिया, MBBS, MD Psychiatry
किसे फ़ायदा हो सकता है
- शीघ्रपतन, इरेक्शन या परफ़ॉर्मेंस की घबराहट
- वैजिनिस्मस, दर्द या शादी के बाद संबंध न बन पाना
- कम इच्छा या जोड़े में इच्छा का अंतर
- धात से जुड़ी घबराहट और सेक्स को लेकर अपराधबोध
सेशन कैसे होते हैं
- पहला सेशन: समस्या समझना, शारीरिक जाँच की ज़रूरत, लक्ष्य
- आगे के सेशन: जानकारी, CBT और धीरे-धीरे अभ्यास
- निजी वीडियो पर; सेशन की संख्या समस्या पर निर्भर
इसमें क्या शामिल हो सकता है
- 1यौन शिक्षा और मिथक दूर करना
- 2सेंसेट फ़ोकस और घबराहट कम करने की तकनीकें
- 3जोड़ों के लिए बातचीत के कौशल
- 4मनोचिकित्सक की सलाह पर दवाओं के साथ
साइकोथेरेपी और काउंसलिंग
- CBT, माइंडफ़ुलनेस और जोड़ों पर आधारित तरीक़े
क्या यह मेरे लिए सही है?
- महीनों से चली आ रही यौन चिंता
- सेक्स को लेकर घबराहट या रिश्ते में तनाव
ख़ुद को नुकसान पहुँचाने के विचार या मेडिकल इमरजेंसी? Tele-MANAS 14416 (24×7, निःशुल्क) या 112 पर कॉल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
थेरेपी सेशन की फ़ीस क्या है?
कृपया बुकिंग पेज पर फ़ीस देखें; थेरेपी सेशन मनोचिकित्सा परामर्श से अलग दिए गए हैं।
क्या परामर्श निजी है?
हाँ। यह निजी वीडियो पर आमने-सामने होता है और आपकी जानकारी गोपनीय रहती है। आप चाहें तो साथी भी शामिल हो सकते हैं।
क्या इसकी जाँच वीडियो पर हो सकती है?
ज़्यादातर समस्याओं पर निजी वीडियो में बात और इलाज हो सकता है। अगर शारीरिक जाँच या टेस्ट ज़रूरी हों, तो आपको फ़िज़िशियन या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा।
मदद उपलब्ध है — पूरी गोपनीयता के साथ, हिंदी या अंग्रेज़ी में।
अजमेर स्थित मनोचिकित्सक से भारत में कहीं से भी निजी वीडियो परामर्श। मनोरोग परामर्श ₹500।
यह पेज केवल जानकारी के लिए है; व्यक्तिगत परामर्श का विकल्प नहीं है। डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा शुरू या बंद न करें।