लिंग के आकार की चिंता बहुत आम है, जिसे पोर्नोग्राफ़ी और विज्ञापन बढ़ाते हैं। ज़्यादातर पुरुषों में आकार सामान्य होता है।
यौन संतुष्टि आकार से कहीं ज़्यादा बातचीत, नज़दीकी और तरीक़े पर निर्भर करती है।
मुख्य बातें
- ऊपर से देखने पर लिंग छोटा दिखता है
- ढीली अवस्था का आकार अलग होता है और तने हुए आकार का अनुमान नहीं देता
- लगातार इसी में डूबे रहना बॉडी डिस्मॉर्फ़िक चिंता हो सकती है
लक्षण और संकेत
- बार-बार नापना और तुलना करना
- चेंजिंग रूम या नज़दीकी से बचना
- क्रीम, पंप या गोलियों पर पैसे ख़र्च करना
कारण
- पोर्नोग्राफ़ी से तुलना
- किशोरावस्था में चिढ़ाया जाना
- घबराहट और कम आत्मविश्वास
जोखिम कारक
- शरीर की छवि को लेकर चिंता
- OCD की प्रवृत्ति
- भ्रामक विज्ञापन
प्रमाण-आधारित प्रबंधन
- सही जानकारी और तसल्ली
- आकार बढ़ाने वाले उत्पादों से बचें — कोई प्रमाणित फ़ायदा नहीं, नुकसान संभव
- लगातार चिंता के लिए CBT
- जोड़े के बीच इस पर बात कि दोनों को क्या अच्छा लगता है
विशेषज्ञ से कब मिलें
- दिन में घंटों चिंता या बचना
- सर्जरी या जोखिम भरे उत्पादों पर विचार
- हिंदी या अंग्रेज़ी में निजी वीडियो परामर्श उपलब्ध है; आप चाहें तो साथी भी जुड़ सकते हैं
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या तेल या व्यायाम से आकार बढ़ता है?
ऐसा होने का कोई भरोसेमंद प्रमाण नहीं है।
क्या आकार से प्रजनन क्षमता पर असर होता है?
नहीं।
चिकित्सा संदर्भ
इस लेख के लिए उपयोग किए गए दिशानिर्देश और आधिकारिक स्रोत।
- Clinical Practice Guidelines of the Indian Psychiatric Society. Indian Psychiatric Society / Indian Journal of Psychiatry.
- लेखक
- डॉ. कुलदीप बुडानिया, MBBS, MD Psychiatry
- चिकित्सा समीक्षक
- डॉ. कुलदीप बुडानिया, MD Psychiatry
- अंतिम समीक्षा
यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है; व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
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