कभी-कभार की दिक़्क़त सामान्य है। जब यह बार-बार हो, तो युवा अक्सर डर जाते हैं कि कुछ गंभीर ग़लत है।
युवाओं में मानसिक और जीवनशैली से जुड़े कारण आम हैं और अच्छे से ठीक होते हैं, फिर भी बुनियादी शारीरिक जाँच समझदारी है।
मुख्य बातें
- सुबह सामान्य इरेक्शन बताता है कि शरीर ठीक काम कर सकता है
- असफल होने की चिंता ही असफलता का कारण बनती है
- इलाज में काउंसलिंग, जीवनशैली बदलाव और ज़रूरत हो तो दवाएँ
लक्षण और संकेत
- साथी के साथ इरेक्शन होने या टिकने में दिक़्क़त
- अकेले या सुबह सामान्य इरेक्शन (अक्सर मानसिक कारण)
- नज़दीकी से बचना, कम आत्मविश्वास
कारण
- परफ़ॉर्मेंस की घबराहट, तनाव, डिप्रेशन
- धूम्रपान, शराब, ख़राब नींद, कम गतिविधि
- डायबिटीज़, हार्मोन की समस्या या दवाएँ — युवाओं में कम पर संभव
जोखिम कारक
- बहुत ज़्यादा पोर्नोग्राफ़ी और अवास्तविक उम्मीदें
- धात या हस्तमैथुन के मिथक
- रिश्ते में कलह
प्रमाण-आधारित प्रबंधन
- शारीरिक जाँच: शुगर, बीपी, लिपिड; ज़रूरत हो तो हार्मोन
- साइकोसेक्सुअल काउंसलिंग और सेंसेट फ़ोकस
- धूम्रपान छोड़ें, शराब कम करें, व्यायाम, नींद
- उचित हो तो डॉक्टरी दवाएँ — बिना लेबल वाले 'ताक़त' उत्पाद कभी नहीं
विशेषज्ञ से कब मिलें
- कई हफ़्तों से समस्या या परेशानी
- मेहनत पर सीने में दर्द या डायबिटीज़ के लक्षण
- हिंदी या अंग्रेज़ी में निजी वीडियो परामर्श उपलब्ध है; आप चाहें तो साथी भी जुड़ सकते हैं
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या यह स्थायी है?
युवाओं में शायद ही। ज़्यादातर काउंसलिंग और जीवनशैली बदलाव से सुधरते हैं।
क्या ऑनलाइन 'स्टैमिना' कैप्सूल सुरक्षित हैं?
कई में छिपी दवाएँ या स्टेरॉयड होते हैं। जाँच के बाद लिखी गई दवाएँ ही लें।
चिकित्सा संदर्भ
इस लेख के लिए उपयोग किए गए दिशानिर्देश और आधिकारिक स्रोत।
- Erectile Dysfunction: AUA Guideline. American Urological Association, 2018.
- ICD-11 for Mortality and Morbidity Statistics. World Health Organization.
- लेखक
- डॉ. कुलदीप बुडानिया, MBBS, MD Psychiatry
- चिकित्सा समीक्षक
- डॉ. कुलदीप बुडानिया, MD Psychiatry
- अंतिम समीक्षा
यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है; व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
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