महिलाओं में यौन रुचि और उत्तेजना की कठिनाइयाँ
महिलाओं की यौन चिंताओं को अक्सर नज़रअंदाज़ किया जाता है। रुचि और उत्तेजना पर मूड, तनाव, सेहत, हार्मोन और रिश्ते का असर होता है।
इलाज सम्मानजनक और निजी है, और उस पर ध्यान देता है जो आपके लिए मायने रखता है।
चिकित्सकीय समीक्षा: डॉ. कुलदीप बुडानिया, MBBS, MD Psychiatry
आम लक्षण
- कम रुचि या कम यौन विचार
- उत्तेजना में कठिनाई, सूखापन
- चरम सुख तक पहुँचने में कठिनाई
- परेशानी या रिश्ते में तनाव
कारण
- डिप्रेशन, घबराहट, थकान और देखभाल का बोझ
- प्रसव, स्तनपान या मेनोपॉज़ के बाद
- दवाएँ, थायरॉइड, डायबिटीज़
- भावनात्मक नज़दीकी की कमी या कलह
जोखिम बढ़ाने वाली बातें
- संबंध में दर्द, शरीर को लेकर चिंता, पुराना आघात
निदान (डायग्नोसिस) कैसे होता है
- चिंताओं और लक्ष्यों पर निजी बातचीत
- ज़रूरत हो तो स्त्री रोग और हार्मोन की जाँच
वर्गीकरण: ICD-10 F52.0 / F52.2 · ICD-11 HA00 / HA01
इलाज के विकल्प
- 1मूड, घबराहट और शारीरिक कारणों का इलाज
- 2उत्तेजना पर असर डालने वाली दवाओं की समीक्षा
- 3स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह से सूखेपन के लिए लुब्रिकेंट या स्थानीय इलाज
साइकोथेरेपी और काउंसलिंग
- सेक्स थेरेपी और माइंडफ़ुलनेस आधारित तरीक़े
- बातचीत के लिए कपल थेरेपी
परिवार के लिए मार्गदर्शन
- खुलकर और बिना दोष दिए बात करें; इसे साझा चिंता मानें
- "परफ़ॉर्मेंस" का दबाव कम करें; नज़दीकी और सहजता पर ध्यान दें
- हो सके तो साथ में एक सेशन लें — नतीजे बेहतर होते हैं
मनोचिकित्सक से कब मिलें
- महीनों से चिंता और परेशानी
- संबंध में दर्द
ख़ुद को नुकसान पहुँचाने के विचार या मेडिकल इमरजेंसी? Tele-MANAS 14416 (24×7, निःशुल्क) या 112 पर कॉल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या प्रसव के बाद इच्छा बदलना सामान्य है?
हाँ, यह आम है। अगर बनी रहे या परेशानी हो तो मदद उपलब्ध है।
क्या परामर्श निजी है?
हाँ। यह निजी वीडियो पर आमने-सामने होता है और आपकी जानकारी गोपनीय रहती है। आप चाहें तो साथी भी शामिल हो सकते हैं।
क्या इसकी जाँच वीडियो पर हो सकती है?
ज़्यादातर समस्याओं पर निजी वीडियो में बात और इलाज हो सकता है। अगर शारीरिक जाँच या टेस्ट ज़रूरी हों, तो आपको फ़िज़िशियन या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा।
मदद उपलब्ध है — पूरी गोपनीयता के साथ, हिंदी या अंग्रेज़ी में।
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यह पेज केवल जानकारी के लिए है; व्यक्तिगत परामर्श का विकल्प नहीं है। डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा शुरू या बंद न करें।