बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर
बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (BPD) में तीव्र, तेज़ी से बदलती भावनाएँ, रिश्तों में कठिनाई, ख़ुद की अस्थिर पहचान और आवेग वाले काम होते हैं।
पुरानी धारणाओं के उलट, BPD में सुधार की अच्छी संभावना है — कई लोग कुछ सालों में काफ़ी बेहतर होते हैं, ख़ासकर व्यवस्थित थेरेपी से।
चिकित्सकीय समीक्षा: डॉ. कुलदीप बुडानिया, MBBS, MD Psychiatry
आम लक्षण
- छोड़ दिए जाने का तीव्र डर
- तीव्र, अस्थिर रिश्ते जो बहुत अच्छे से बहुत बुरे के बीच झूलते हैं
- तेज़ मूड बदलना, तीव्र गुस्सा, लगातार खालीपन
- आवेग में ख़र्च, नशा या जोखिम भरा व्यवहार
- परेशानी में ख़ुद को नुकसान या आत्महत्या जैसा व्यवहार
कारण
- जन्म से भावनात्मक संवेदनशीलता और अस्वीकार करने वाला या आघात भरा माहौल
- कई (सभी नहीं) मामलों में बचपन का आघात, उपेक्षा या नुकसान
जोखिम बढ़ाने वाली बातें
- परिवार में मूड या पर्सनैलिटी डिसऑर्डर
- नशे का सेवन
निदान (डायग्नोसिस) कैसे होता है
- किशोरावस्था या शुरुआती जवानी से चले आ रहे पैटर्न, एक से ज़्यादा सत्रों में आकलन
- डिप्रेशन, बाइपोलर, PTSD, ADHD और नशे की जाँच
- आत्महत्या के जोखिम का नियमित आकलन
वर्गीकरण: ICD-10 F60.3 · ICD-11 6D10 with 6D11.5ICD-11: पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (गंभीरता के अनुसार) बॉर्डरलाइन पैटर्न के साथ।
इलाज के विकल्प
- 1व्यवस्थित साइकोथेरेपी मुख्य इलाज है
- 2ख़ास लक्षणों (डिप्रेशन, तीव्र घबराहट, नींद) के लिए दवा, BPD के लिए ख़ुद नहीं
- 3बहुत ज़्यादा परेशानी के समय के लिए संकट योजना
साइकोथेरेपी और काउंसलिंग
- डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (DBT) स्किल्स: भावनाएँ संभालना, परेशानी सहना, माइंडफ़ुलनेस, रिश्तों में असर
- मेंटलाइज़ेशन-आधारित या स्कीमा-केंद्रित थेरेपी
परिवार के लिए मार्गदर्शन
- शांत, एक जैसी सीमाओं के साथ भावनाओं को स्वीकारें
- हो सके तो साथ में DBT स्किल्स सीखें
- ख़ुद को नुकसान को हर बार गंभीरता से लें; मदद लें
मनोचिकित्सक से कब मिलें
- ख़ुद को नुकसान या आत्महत्या के विचार — उसी दिन मदद लें
- रिश्ते, पढ़ाई या काम बार-बार टूटें
ख़ुद को नुकसान पहुँचाने के विचार या मेडिकल इमरजेंसी? Tele-MANAS 14416 (24×7, निःशुल्क) या 112 पर कॉल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या BPD का इलाज नहीं हो सकता?
नहीं। थेरेपी से कुछ सालों में कई लोगों में BPD के मानदंड पूरे नहीं रहते।
क्या यह बाइपोलर है?
नहीं। BPD में मूड आमतौर पर तेज़ी से और रिश्तों से जुड़कर बदलता है; बाइपोलर के दौर दिनों से हफ़्तों तक चलते हैं।
क्या थेरेपी ऑनलाइन हो सकती है?
हाँ, साफ़ संकट योजना के साथ स्किल्स-आधारित थेरेपी ऑनलाइन हो सकती है।
मदद उपलब्ध है — पूरी गोपनीयता के साथ, हिंदी या अंग्रेज़ी में।
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यह पेज केवल जानकारी के लिए है; व्यक्तिगत परामर्श का विकल्प नहीं है। डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा शुरू या बंद न करें।
