डिप्रेशन बुढ़ापे का सामान्य हिस्सा नहीं है और किसी भी उम्र में इलाज से अच्छी तरह ठीक होता है।
बुज़ुर्ग 'डिप्रेशन' शब्द इस्तेमाल न करें और बोझ न बनने के लिए भावनाएँ छुपा सकते हैं।
मुख्य बातें
- बिना साफ़ वजह की शारीरिक शिकायतें डिप्रेशन का संकेत हो सकती हैं
- डिप्रेशन डिमेंशिया जैसा दिख सकता है ('स्यूडोडिमेंशिया')
- बुज़ुर्ग पुरुषों में आत्महत्या का जोखिम ज़्यादा
लक्षण और संकेत
- पूजा, टीवी, पोते-पोतियों में रुचि ख़त्म होना
- भूख कम, वज़न घटना, सुबह जल्दी जागना
- 'मैं बोझ हूँ' या 'जीकर क्या फ़ायदा' कहना
कारण
- जीवनसाथी, दोस्तों या भूमिका का खोना
- पुरानी बीमारी और दर्द
- स्ट्रोक से दिमाग़ में बदलाव
जोखिम कारक
- अकेले रहना या बच्चे विदेश में
- सुनने या देखने में कमी
- बहुत सारी दवाएँ
प्रमाण-आधारित प्रबंधन
- थायरॉइड, ख़ून की कमी और दवाओं के असर जाँचने के लिए मेडिकल जाँच
- साइकोथेरेपी और नियमित सामाजिक संपर्क
- कम शुरुआती डोज़ पर सावधानी से चुने गए एंटीडिप्रेसेंट
- हल्की गतिविधि और धूप के साथ रोज़ की दिनचर्या
विशेषज्ञ से कब मिलें
- परिवार ऑनलाइन परामर्श बुक कर सकते हैं और बुज़ुर्ग के साथ कॉल में शामिल हो सकते हैं
- खाना न खाना या वज़न घटना
- मौत या ख़ुद को नुकसान की कोई बात — उसी दिन मदद लें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या बुज़ुर्गों के लिए एंटीडिप्रेसेंट सुरक्षित हैं?
कम डोज़ से शुरू करके और दवाओं के मेल, गिरने और नमक के स्तर की निगरानी के साथ कई सुरक्षित हैं।
क्या वे ऑनलाइन परामर्श ले सकते हैं?
हाँ, ज़रूरत हो तो परिवार का कोई सदस्य कॉल में मदद कर सकता है।
चिकित्सा संदर्भ
इस लेख के लिए उपयोग किए गए दिशानिर्देश और आधिकारिक स्रोत।
- Depressive disorder (depression) — fact sheet. World Health Organization.
- Depression in adults: treatment and management (NG222). National Institute for Health and Care Excellence (NICE), UK, 2022.
- लेखक
- डॉ. कुलदीप बुडानिया, MBBS, MD Psychiatry
- चिकित्सा समीक्षक
- डॉ. कुलदीप बुडानिया, MD Psychiatry
- अंतिम समीक्षा
यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है; व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
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