गिरना बुज़ुर्गों में चोट और आत्मनिर्भरता खोने की बड़ी वजह है।
कई दवा-श्रेणियाँ जोखिम बढ़ाती हैं, ख़ासकर साथ में लेने पर।
मुख्य बातें
- नींद लाने वाली गोलियाँ गिरने का बड़ा जोखिम हैं
- हर समीक्षा में सारी दवाएँ (बिना पर्चे वाली भी) लाएँ
- दवाएँ अचानक बंद न करें — सलाह से धीरे घटाएँ
लक्षण और संकेत
- खड़े होने पर चक्कर
- लड़खड़ाती चाल, ख़ासकर रात में
- दिन में सुस्ती या भ्रम
कारण
- नींद और शांत करने वाली दवाएँ
- कुछ एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसाइकोटिक और एलर्जी की दवाएँ
- बीपी और डायबिटीज़ की दवाएँ जिनसे बीपी या शुगर कम हो
जोखिम कारक
- पाँच या ज़्यादा दवाएँ लेना
- कमज़ोर नज़र या कम रोशनी
- रात में पेशाब के लिए उठना
प्रमाण-आधारित प्रबंधन
- हर 6–12 महीने दवाओं की समीक्षा
- सबसे कम असरदार डोज़ और कम नींद लाने वाली दवाएँ
- रात की रोशनी, पकड़ने के हैंडल, न फिसलने वाली चटाई
- संतुलन और ताक़त वाले व्यायाम
विशेषज्ञ से कब मिलें
- परिवार ऑनलाइन परामर्श बुक कर सकते हैं और बुज़ुर्ग के साथ कॉल में शामिल हो सकते हैं
- नई दवा के बाद गिरना या गिरते-गिरते बचना
- अचानक भ्रम, कमज़ोरी या लड़खड़ाती बोली — तुरंत इमरजेंसी जाएँ
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
मेरे माता-पिता सालों से नींद की गोली ले रहे हैं — क्या नुकसानदेह है?
लंबे इस्तेमाल से गिरने और याददाश्त की समस्या बढ़ती है; आमतौर पर देखरेख में धीरे-धीरे घटाने की सलाह दी जाती है।
दवाओं की समीक्षा कौन करे?
इलाज करने वाले फ़िज़िशियन या मनोचिकित्सक, सारी दवाओं की पूरी सूची के साथ।
चिकित्सा संदर्भ
इस लेख के लिए उपयोग किए गए दिशानिर्देश और आधिकारिक स्रोत।
- Delirium: prevention, diagnosis and management (CG103). NICE, UK, 2010.
- Dementia — fact sheet. World Health Organization.
- लेखक
- डॉ. कुलदीप बुडानिया, MBBS, MD Psychiatry
- चिकित्सा समीक्षक
- डॉ. कुलदीप बुडानिया, MD Psychiatry
- अंतिम समीक्षा
यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है; व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
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