होर्डिंग डिसऑर्डर
होर्डिंग डिसऑर्डर में चीज़ों से अलग होने में लगातार कठिनाई होती है, चाहे उनकी क़ीमत कुछ भी हो, जिससे घर इतना भर जाता है कि रहने की जगह का इस्तेमाल मुश्किल हो जाता है।
यह शौक से चीज़ें इकट्ठा करना नहीं है। यह अक्सर सालों तक चुपचाप चलता है और परिवार में झगड़े, सुरक्षा का ख़तरा और शर्म पैदा करता है।
चिकित्सकीय समीक्षा: डॉ. कुलदीप बुडानिया, MBBS, MD Psychiatry
आम लक्षण
- चीज़ें फेंकने के ख़याल से तीव्र परेशानी
- अख़बार, पैकेट, कपड़े या सामान "शायद काम आए" सोचकर रखना
- सामान के कारण कमरों का इस्तेमाल न हो पाना
- ज़रूरत से ज़्यादा ख़रीदारी या मुफ़्त चीज़ें उठाना
- सामान को लेकर परिवार से झगड़े
कारण
- फ़ैसले लेने, व्यवस्था बनाने में कठिनाई और चीज़ों से भावनात्मक लगाव
- अक्सर किसी नुकसान या तनाव वाली घटना से जुड़ा
जोखिम बढ़ाने वाली बातें
- परिवार में होर्डिंग
- डिप्रेशन, घबराहट, ADHD या OCD
- बुज़ुर्गों में याददाश्त की समस्या से भी सामान जमा हो सकता है
निदान (डायग्नोसिस) कैसे होता है
- चीज़ों से जुड़े विश्वास और सामान की मात्रा को समझना (फ़ोटो मदद कर सकती हैं)
- सुरक्षा (आग, गिरना, सफ़ाई) और साथ की बीमारियों की जाँच
- बुज़ुर्गों में याददाश्त की जाँच
वर्गीकरण: ICD-11 6B24होर्डिंग डिसऑर्डर ICD-11 में अलग निदान है; ICD-10 में अलग कोड नहीं।
इलाज के विकल्प
- 1होर्डिंग के लिए ख़ास बनी CBT
- 2साथ में डिप्रेशन, घबराहट या ADHD का इलाज
- 3व्यक्ति की रफ़्तार से छँटाई में व्यावहारिक मदद
साइकोथेरेपी और काउंसलिंग
- चीज़ों के बारे में फ़ैसले का अभ्यास, और नई चीज़ें लाने से रुकना
- चीज़ों से जुड़े भावनात्मक अर्थ पर काम
परिवार के लिए मार्गदर्शन
- बिना सहमति ज़बरदस्ती सफ़ाई से बचें — इससे परेशानी होती है और सामान फिर जमा हो जाता है
- पहले सुरक्षा पर ध्यान दें: रास्ते, गैस और बिजली की जगहें खाली रखें
मनोचिकित्सक से कब मिलें
- सामान से कमरे, रास्ते या रसोई भर गए हों
- आग, गिरने या गंदगी का ख़तरा हो
ख़ुद को नुकसान पहुँचाने के विचार या मेडिकल इमरजेंसी? Tele-MANAS 14416 (24×7, निःशुल्क) या 112 पर कॉल करें।
निःशुल्क स्व-जाँच
हिंदी या अंग्रेज़ी में छोटी जाँच। पूरी तरह निजी — कुछ भी सेव नहीं होता। स्क्रीनिंग से निदान नहीं होता।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या होर्डिंग और OCD एक ही हैं?
ये जुड़े हुए हैं पर अलग हैं। होर्डिंग अब OCD से जुड़े समूह में अलग विकार माना जाता है।
क्या कोई मेरी चीज़ें फेंक देगा?
नहीं। फ़ैसले आप करते हैं; थेरेपी इसके लिए कौशल और आत्मविश्वास देती है।
क्या बुज़ुर्ग माता-पिता में होर्डिंग हो सकता है?
हाँ। बुज़ुर्गों में याददाश्त की जाँच भी ज़रूरी है।
मदद उपलब्ध है — पूरी गोपनीयता के साथ, हिंदी या अंग्रेज़ी में।
अजमेर स्थित मनोचिकित्सक से भारत में कहीं से भी निजी वीडियो परामर्श। मनोरोग परामर्श ₹500।
यह पेज केवल जानकारी के लिए है; व्यक्तिगत परामर्श का विकल्प नहीं है। डॉक्टर की सलाह के बिना कोई दवा शुरू या बंद न करें।