ख़राब नींद तनाव, घबराहट, डिप्रेशन, दर्द और नशे के साथ आम है — और यह अपने आप में भी समस्या (अनिद्रा) हो सकती है। यह सूची बताती है कि नींद आप पर कितना असर डाल रही है।
स्क्रीनिंग के परिणाम से निदान तय नहीं होता। योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ द्वारा क्लिनिकल जाँच ज़रूरी है।
पिछले एक महीने में…
यह Neuro Mind Bloom की अपनी लक्षण-सूची है, जो मानक निदान लक्षणों पर आधारित है। यह कोई प्रकाशित रेटिंग स्केल नहीं है और इससे निदान नहीं होता — इससे बस परामर्श लेने का निर्णय लेने में मदद मिलती है।
आपके जवाबों का स्कोर सिर्फ़ इसी फ़ोन/कंप्यूटर पर निकलता है। कुछ भी सेव या किसी को भेजा नहीं जाता।
Neuro Mind Bloom द्वारा लिखी गई मूल लक्षण-सूची। Insomnia Severity Index (ISI) लाइसेंस वाला है और यहाँ उपयोग नहीं किया गया।