घबराहट / चिंता जाँच (GAD-7)

घबराहट / चिंता जाँच (GAD-7)

पिछले 2 हफ़्तों में, नीचे दी गई परेशानियों ने आपको कितनी बार परेशान किया?

1. 1. घबराहट, बेचैनी या तनाव महसूस करना

   बिल्कुल नहींकुछ दिनआधे से ज़्यादा दिनलगभग हर दिन
2. 2. चिंता को रोक या काबू न कर पाना

   बिल्कुल नहींकुछ दिनआधे से ज़्यादा दिनलगभग हर दिन
3. 3. अलग-अलग बातों को लेकर बहुत ज़्यादा चिंता करना

   बिल्कुल नहींकुछ दिनआधे से ज़्यादा दिनलगभग हर दिन
4. 4. आराम न कर पाना

   बिल्कुल नहींकुछ दिनआधे से ज़्यादा दिनलगभग हर दिन
5. 5. इतनी बेचैनी कि शांत बैठना मुश्किल हो

   बिल्कुल नहींकुछ दिनआधे से ज़्यादा दिनलगभग हर दिन
6. 6. जल्दी चिढ़ जाना या गुस्सा आना

   बिल्कुल नहींकुछ दिनआधे से ज़्यादा दिनलगभग हर दिन
7. 7. डर लगना, जैसे कुछ बहुत बुरा होने वाला है

   बिल्कुल नहींकुछ दिनआधे से ज़्यादा दिनलगभग हर दिन

आपके जवाबों का स्कोर सिर्फ़ इसी फ़ोन/कंप्यूटर पर निकलता है। कुछ भी सेव या किसी को भेजा नहीं जाता।